styrelseprotokoll.jpg (13209 bytes)      kalender.jpg (11999 bytes)    veckoschema.jpg (11720 bytes)    verksamhetsberattelser.jpg (13471 bytes)      gastbok.jpg (11953 bytes)

hem.jpg (10598 bytes)

nyheter.jpg (11535 bytes)

bildgalleri.jpg (11831 bytes)

forspaddling.jpg (12128 bytes)

klattring.jpg (11617 bytes)

skarmflygning.jpg (12186 bytes)

trampolin.jpg (11738 bytes)

draksegling.jpg (12156 bytes)

lerdala.jpg (11649 bytes)

ovrigt.jpg (11536 bytes)

 

 

Äventyr i norr 2007
Resan blev lyckad trots att vi på intet sätt hade vädret på vår sida.
Ingen dag utan regn, men flera med riktigt mycket regn!
Klättring och grottor blev det inte så mycket med men forspaddlingen blev bra!
Tack till alla Frisksportvänner i Rödå som hjälpte oss ! Elaine, Jörgen, Arne, Barbro m.fl.

Vädret

Under bron gick det bra att stå när det regnade

Vi gick till Holmforsen genom en "kohage". Från morgon till kväll var vi omgivna
av pigga och nyfikna kreatur.
Arne och Abbe var mycket rädda för "korna"(små tjurar). De sprang genom
hagen det fortaste de kunde och följaktligen sprang de nyfikna djuren efter.
 

Albin där han trivs bäst - i sin vilstol.
 

Simon där han trivs bäst - i forsen.

Vid grottorna i Hölick. Alla är under jorden utom Olle och Magnus!

Renforsen. Fredric är impad!

Nu ska vi paddla RENFORSEN! Nej sluta. Det är farligt!

Renforsen är SPÄNNANDE

Renforsen är KUL

Renforsen är STOR

På kvällarna höll vi till i träningsvalsen.  Kön kunde ibland bli lång. Albin surfar. Robin instruerar.

Foto Albin friberg

Robin kör creeking

Under 4 dagar gjorde vi spännande raftingturer. Bland annat körde vi "Antonknäckarturen".
Den här gången styrde vi bättre. Trollforsen var väldigt STOR.(ovan) Vi klarade den fint.

Arne och Simon - goda vänner

Olivia och Marcus - ganska goda vänner

Martin, Maria och Olivia - vänner

David och Rosa. En gryende vänskap.

Födelsedag! Tårtan var god. Och stor! Men tog slut fort!

Regnet hindrar inte en tuffing i forsen

Gummibåtstur

Olivia gör loop

Marcus surfar i Holmforsen

Mat - time

Robin i Degerforsen - Droppet

Mattias verkar nöjd.

Arne verkar bli våt. Ett gott råd Arne: Gapa inte i detta läge.

Kvällspaddling. Ibland var vädret fint ändå...

De flesta bilderna är tagna av Olivia Norrfjärd. Några av Albin Friberg

 

 


Äventyrsresan  27 juli till 5 augusti.

 

Vi åker turistbuss upp till Västerbotten. På vägen stannar vi till och besöker grottor och provar grottklattring. Vi bor vid Vindelälven och paddlar forskajak och eller åker gummibåt i forsarna. Klattring mm som sidoaktivitet. Kvällsaktiviteter efter egna ideer:bad beachvolley....

Boende och resa och aktiviteter ingår i priset. Egen mat tillkommer. Resan kostar 1500 kr (VFK subventionerar for sina ungdomar sa priset blir 900kr)

Färdplan(prel): Avresa 16.15 från Ljuseveka kvarn. Övernattning i trakten av Hudiksvall(sent). Tält. Grottbesök på dagen. Framme vid Vindelälven på kvällen.

Sö-fre Äventyr.

Hemresa fredag kväll. Hemma söndag förmiddag 5/8

Utrustning kan du hämta i släpet från 15.00 fredag 27/7

Anmälan till Olle Sahlberg 0730 669901 olle.sahlberg@frisksport.se

Hittills anmälda: Olle, Fredric, Arne, Simon, Olivia, David,  Magnus, Albin W, Albin F, Robin, Marcus L, Abbe, Bengan, Maria , Mattias Wuopio, Martin H

Utrustning:

Bo: Tält(plats i tält), sovsäck, liggunderlag, kudde, toalettartiklar, handduk (De flesta nätter bor de som vill inomhus i en gympasal)
Mat: Trangia tallrik mugg bestick Går att laga mat inne de flesta dagar, men inte alltid (om man är beredd att köa)
Kläder: för alla väder, badkläder
Aktivitetsutrustning:
Klättring: Inget speciellt, egna klätterskor om du har. Vi har med oss selar rep mm. Använd din paddelhjälm, liten ryggsäck
Grottor: Tålig overall, ficklampa, pannlampa, handskar, kängor/stövlar, använd paddelhjälmen
Fors: personlig paddelutrustning inkl kapell och paddel för dig som kör kajak, Våtdräkt, flytväst (ev två st), hjälm för dig som satsar på rafting. Går att låna ur forsförrådet.
Annat: kamera, kikare, .......

.